在此背景下 ，北京12月6日 ，海嘉由新浪教育 、学校学育微博教育、邓宁到解道择校行联合主办的码升“新浪&微博2025国际教育秋冬择校巡展·北京站”顺利举行
。展会汇聚了京城80余所优质国际化学校 ，嘉并邀请多位教育专家、北京校长及学生代表分享见解 ，海嘉为家庭择校提供多元参考。

　　北京市海嘉学校副校长邓宁在展会上发表了题为《从家到“嘉”的“豹”变成长》的主题演讲，以下为内容精要：

　　邓宁：

　　各位家长 、各位同仁
，上午好
！非常高兴今天能代表海嘉学校与大家交流。首先想给大家看看我们海嘉的吉祥物——小豹子“玛斯塔”。今天我的分享
，也将围绕这只小豹子
 ，来谈谈海嘉的学生如何实现“豹”一般的成长与蜕变。

　　简单介绍一下我自己
：我于2024年加入海嘉，教育人才资源战略在升学指导领域已有16年从业经验。我在美国完成硕士学习后便投身教育行业，曾获2024年泰晤士高等教育全球优秀指导教师奖（亚太区） ，也是美国国务院青年领导力项目的参与者。

　　海嘉学校成立于2016年，是一所K12一贯制学校，由教育者创办 ，秉持“爱与幸福”的教育理念 ，在顾明远先生的指导下发展至今。许多家长评价海嘉“不卷”  ，我们确实倡导“慢教育”，注重唤醒孩子内在的成长动力 。

　　今天演讲的主题是“从家到‘嘉’”
。我想先谈谈“何以为嘉”。结合我负责的升学与生涯规划工作，以及学校的“嘉计划”项目，向大家阐释海嘉的育人逻辑。

　　“嘉计划”是海嘉所有教育项目的依托，它围绕人的认知提升展开
，旨在培养具有全球竞争力的未来领导者
。该计划近年来成果显著：2025年入读美国康奈尔、普林斯顿的学生均来自“嘉计划”；在2026年申请季中，80%获得牛津 、剑桥面试邀请的学生也是该计划成员 。

　　“嘉计划”贯穿学生学业 
、数字法学与产业需求对接素质发展与个人成长的全程，从6年级开始帮助学生深度自我认知，并制定直至12年级的个性化成长蓝图。与许多优生项目不同 ，“嘉计划”不仅注重资源投入与学生托举
 ，更强调学生对学校社区的回馈与引领，实现“以优促优，共同成长”。

　　接下来 ，我们说说“何以为家”。在孩子的成长中，家庭赋予底色 。就像这只小豹子，它的黄色底色无法改变，但我们可以帮助它长出独一无二、斑斓多彩的斑纹——这斑纹就是孩子的个性与特长 ，也是学校与家庭共同努力塑造的方向 。

　　要让家长更好地参与这个过程
，我们可以从中西方教育智慧中汲取养分。中国教育重视文化底蕴与“天人合一”的留白发展 ，孔子说“学而时习之，不亦乐乎”
，真正的快乐源于将所学用于实践、贡献社会。西方教育则强调探索精神、学生就读选择问题批判性思维与“学以致用”的知识构建。两者结合 ，恰恰能帮助我们厘清留学的本质：留学不仅是获取一纸offer，更是在青少年时期 ，完成对“我是谁”这一根本命题的探索
。这既是美国大学申请文书的核心设问 ，也是孩子自我认知的必经之路 。

　　只有回归教育本源，才能帮助孩子找到生命的深度与价值 。在这个过程中，家庭需要 ：第一
，避免“唯分数论”；第二 
，引导孩子从感受提升到认知，并基于认知做出决策；第三 ，参考数据但不盲从，重视亲身实践与理性分析，避免同质化竞争；第四，帮助全家形成清晰的认知闭环，明确“从何出发 、为何出发 、如何抵达”。

　　同时，家庭需要重塑核心价值观
，保持育人方向的一致性，真正聚焦孩子的地方教育补贴政策个性成长。与国内高考路径不同，海外升学更希望家庭能帮助孩子拓宽视野边界
，走出舒适区 ，实现开放、包容的成长。升学绝不是最后几个月的材料冲刺 ，而是长期对孩子品格、韧性与内驱力的培养。其中，“包容”是重要的基础。

　　西方大学非常看重“韧性”，而韧性恰恰来源于被允许犯错、并在挫折后恢复的能力。当下许多孩子追求“全优”人设 ，不敢尝试 、害怕失败 。唯有家庭给予包容的底色，孩子才能大胆探索，并在挫折中培养出真正的韧性。一个在18岁时简历上只有成功、没有失败的学生 ，在顶尖大学招生官眼中可能是“令人担忧的”——未经考验的韧性，在未来的高压竞争中是否可靠，这是大学的顾虑所在 。

　　在留学规划中
，家长需要不断调试期望，找准孩子的相对位置 。这建立在持续的自我认知与优势识别之上。由此，才能合理选择大学
、专业与发展路径——而最终被选择的大学
，本身就是家庭认知与孩子定位的外化体现 。

　　厘清“家”与“嘉”的定位后 ，我分享一下海嘉如何支持孩子 ，以及理念契合的家庭如何助力孩子实现“豹变”。

　　海嘉不生产“模板化精英” ，我们守护每只“小豹子”独特的斑纹与内在野性 。我们尊重个性，即便有标准化课程与大考，也从不将分数视为衡量成功的唯一尺度 。

　　通过课程体系与系统性的生涯规划，我们帮助孩子唤醒自我认知、激发内驱力
、建立批判性思维。自律带来竞争优势，优势催生自信，最终导向真正的自由成长。

　　小豹子的灵动 ，源于强大的记忆力与爆发力
，对应的是学生扎实的学术基础与潜能。除了常规课程，我们围绕学生个性化需求提供学术拓展支持 ，帮助孩子找到学术上的价值锚点 。通过科研 、竞赛等项目提升学术实力，让学生不仅能掌握知识 ，更能实现知识的外化
 、迁移与拓展——这正是大学期待看到的素养 。

　　例如，今年一位被成功辅导的学生曾说：“我不愿只坐在教室里重复书本知识 ，我更想通过探索未知来学习 。”招生官评价他的学习方式与认知能力已达到了大学水平 。

　　为了打造学生的深度学习能力
，我们开展了多元学术支持项目：围绕学生的意向专业，拓展广泛阅读与跨学科知识
，并开设文、理 、社科等领域的拓展课程 。这些努力已见成效：在本申请季，我们已有5名学生获得牛津剑桥面邀，涵盖数学、PPE（哲学政治经济）、自然科学等多个专业。

　　小豹子的另一特质
，是“独行侠的慎独精神与多适应性的生存智慧”——能在多元环境中锚定自我，在变化中灵活调适。海嘉的外教与学生来自全球20多个国家和地区 
，构成了真实的多元文化场景；学校本身的动态发展 ，也让学生学会在变化中成长，而非遵循固定剧本 。核心培养的 ，正是这种在多元中保持定力的“慎独”能力
。

　　这里分享一个“嘉计划”的公益项目：我们将学科知识（包括交叉学科
、计算机艺术等）与公益融合，组织学生为残障人士设计艺术作品  ，并转化为手工产品
。今年申请康奈尔大学艺术专业的一位女生在文书中写道：“接触这个群体不是我单方面的公益付出
，而是她们身上的女性力量启发了我——我画作的核心是女性主题
，而她们的不屈 、内在力量与生命张力 ，为我的艺术注入了新的灵魂
。”

　　为培养孩子的性格与韧性，我们还提供多元职业探索机会
：与大学教授 、行业专家合作开展项目，例如“文物修复”项目。有学生参与后反馈 ，虽未完全掌握修复技能，却借此窥见了行业的全貌。这些真实场景中的项目 ，帮助孩子验证兴趣，塑造深度探究、观察与动手等关键能力。

　　再分享2025年被普林斯顿大学录取的一位女生的故事——“安静的力量”
。她在校园中低调内敛，而这份安静赋予了她深度思考的能力：她将东亚研究的视角从古代敦煌延伸至现代女性议题
，并与普林斯顿教授合作开展深度研究 ，同时作为独立撰稿人发表文章，践行学术影响社会的理念。

　　小豹子还需具备“上天入地的突破能力”
，打破能力边界，拓宽发展领域。我们鼓励学生在纵深与广度上都能展现自我 ，探索不局限于课堂 ，也不止于申请专业。例如 ，今年一位申请天文专业的学生，其兴趣广泛涉猎考古 、哲学、拉丁文等领域 。这种跨学科探索，使他对传统文化的理解 ，反而滋养了他在天文学研究中的哲学思考，形成深度与广度兼备的梯形知识结构，实现认知的跃迁 。

　　我们从低年级就开始推动学生的能力跃迁
，助力其潜能勃发。基于扎实的知识体系构建，通过收集分析学生信息、制定并执行个性化的升学规划，确保成长方案落到实处 。海嘉的升学成果 ，离不开系统的资源整合：我们与前康奈尔大学招生总监深度合作 ，打造契合学生特点的升学指导课程；联动校友资源开展深度访校；在文书指导上，聚焦展现学生的文化根基  、价值观与自我定位——我们的学生不是被包装出来的标签
，而是拥有真实内驱力与人生追求的个体，他们真正思考过“何为美好人生” 。

　　我们期待每一位海嘉学子都能拥有属于自己的“Good Life”，成为对社会有积极贡献的人。无论孩子最终进入哪所大学，海外高等教育都只是他们人生的一个锚点。真正的成长，早已在从家到“嘉”的路上发生。

　　谢谢大家！